Состојки:
5 урми
5 сливи
1 лажица мелен лен
Приготвување и употреба:
Ставете сė во блендер и измешајте па консумирајте го 12 дена пред секој оброк, а потоа направете пауза од 12 дена. Ќе ви помогне и за побрзо губење на килограмите.
Фото: Pixabey
А еве и рецепт со урми кои е одличен за многу заболувања
Ова можете да си го правите и како превентива. Верувајте, вкусно е
