Сите знаеме колу е пушењето штетно и опасно за здравјето. Научниците неодамна открија дека многу намирници благотворно дејствуваат на чистењето на белите дробови од штетните материи содржани во тутунот. Меѓу нив се и овие три намирници и селенот кој можете да го најдете во одредени намирници, но и во облик на суплементи, додатоци во исхраната.
Кромид
Кромидот е многу важна хранлива материја за здрави бели дробови, ги прочистуваат и ги чистат во целост.
Ѓумбир
Ѓумбирот им помага на бронхијалните цевчиња да ја истуркаат насобраната содржина. Антисептички и антибактериски, импресивно дејство.
Грејпфрут
Грејпфрутот содржи многу антиоксиданси и е познат како ефикасен играч во борбата против ракот. Делотворно го намалува проширувањето на клетките од ракот во телото.
