Потребни ви се:
1 банана
1 литар вода
Цимет
Приготвување:
Сварете ја водата, а потоа во неа додадете банана со кора на која сте ѝ ги отсекле врвовите (се разбира, претходно убаво измијте ја со раствор од вода и сода бикарбона).
Оставете да се вари околу 10 минути. Водата исцедете ја и ставете ја во чаша па додадете малку цимет.
Испијте го овој напиток 1 час пред спиење, па изутрина ќе се разбудите полни со енергија.
Фото: Pixabay
