Состојки:
200 г тиквички
50 г индиски оревчиња
1 супена лажица сок од лимон
1 банана
1-2 лажици мед или сируп од агава
2 лажици мелен рогач
Приготвување:
Ставете ги сите состојки во блендер, а кога ќе добиете компактна кремава смеса ставете ја во замрзнувач на 1 час.
