Покрај тоа што е многу здраво, полно со здрави масти, авокадото е многу корисна и хранлива намирница и речиси секојдневно откриваме нови начини на кои можеме да го сакаме.
Направете брза и лесна салата такашто ќе помешате боранија која сте ја бланширале кратко, со авокадо, рукола, шери домати, сланина и пилешко, по желба. Зачинете со малку сол, црн пипер, маслиново масло и сок од лимон.
Авокадото можете и накусо да го пропржите на скара и да го послужите со добро парче месо и свежа салата.
Уште еден одличен начин да го искористите авокадото е да го исечкате ситно на коцкички и да го послужите со ладна супа од домати наместо парче леб.
Денот можете да го почнете и такашто во блендер ќе ставите авокадо, две шолји млеко, три лажици шеќер и две лажици сок од лимета. Се добро измешајте и ќе го добиете најкремавиот шејк на светот.
Наједноставниот начин за нова употреба на авокадото е да го ставате во сендвичи и тортилји наместо зелена салата.
Експериментирајте, авокадото сигурно нема да ви го расипе јадењето, па пробајте да го ставате во се што ќе ви падне на памет.
Фото: Pixabey
