Состојки:
1 јаболко
1 портокал
1/2 чаша вода
1/2 чаша јогурт
1 лажица мед
Приготвување:
Ставете ги сите состојки во блендер и добро измешајте.
Фото: Pixabey
Смуди од јаболко и портокал
Јаболкото и портокалот се една од најдобрите овошни комбинации за зајакнување на енергијата и имунитетот.
