Сокот од црвена зелка, корен од копар, грозје и лимон штити од воспаленија, па и борбата против вирусите и бактериите ќе биде полесна доколку си го направите овој напиток.
Состојки:
четвртина од мала црвена зелка
еден мал корен од копар
200 г црно или црвено грозје
еден лимон за послужување
Приготвување:
Извадете го коренот од црвената зелка, и исечете ги листовите попречно на поголеми парчиња. Ставете ги во соковник. Исечете го коренот од копар на четвртини, додадете го во сокот од зелка, а потоа додадете го и грозјето.
На крај, додадете сок од лимон по вкус. Добро промешајте и ставете во чаша.
Фото: Pixabay
