Остеопорозата како болест во напредна фаза може да предизвика сериозни проблеми, кога се појавуваат ненадејни и атипични фрактури поради кршливостa на коските. За овој рецепт со кој можете да го спречите или да го забавите процесот на развој на остеопорозата ви требаат:
-10 лажици мелено семе од лен
-5 лажици мелен сусам
-5 лажици мелени семки од тиква
-5 лажици мелени пченични зрна
-5 лажици мелено семе од сончоглед
-3 лажици суво грозје
-1 кг ливадски мед
Приготвување:
Измелете ги сите состојки, додадете мед и добро измешајте ги со дрвена лажица. Чувајте ги во фрижидер. Земајте една лажичка пред појадок и една пред ручек.
Овој природен лек може да се користи како превентива, затоа што секогаш е подобро да се спречи отколку да се лекува.
Фото: Pixabay
