Овој појадок го решава проблемот со мрзливи црева и запек, ги согорува масните наслаги и ја нормализира тежината.
После еден месец консумирање на овој коктел, лесно ќе изгубите 3-5 килограми вишок од вашата тежина. Тенот, косата и ноктите стануваат поздрави и поубави, а стомакот полека се топи.
Состојки:
300 мл кефир
2 лажици овесни снегулки
1 лажичка мелено ленено семе
1 лажичка какао во прав
5-7 големи суви сливи
Приготвување:
Појадокот се подготвува навечер за следниот ден.
Прелијте ги сливите со малку зовриена вода (100 мл). Покријте ги и оставете да отстојат 5-10 минути.
За тоа време, ставете ги овесните снегулки, лененото семе и какаото во еден сад. Истурете го кефирот и добро измешајте.
Ситно исечкајте ги сливите и додадете ги во другите состојки.
Добро измешајте и ставете ги во фрижидер. Наутро уживајте во здрав и вкусен појадок за слабеење. Резултатите ќе бидат видливи многу скоро.
Фото: Pixabey
