Крем, ерокрем, нутела или како и да си го викате, често е омилен сладок додаток на многу луѓе. Но, често е скап и полн со штетни материи, засладувачи и разни бои. Затоа еве еден рецепт за сладок домашен вегански крем – без вештачки додатоци вкусен намаз од хељда.
Сите состојки:
1 шолја хељда
200 мл бадемово или млеко од соја
5 лажици агава сируп
50 г мелен рогач
Чекор 1 – прелив од „чоколадо“
Состојки:
5 лажици агава сируп (сладок)
50 г мелен рогач
200 мл бадемово или млеко од соја
Приготвување:
Измешајте ги млекото, агава сирупот и рогачот со миксер додека смесата не се соедини добро.
Чекор 2 – Подготовка на вегански еурокрем:
Состојки:
1 шолја хељда
Исплакнете ја хељдата во 3 води и потопете ја во вода преку ноќ. Ставете ги сите состојки во блендер и мешајте 1 минута. Ако сакате да направите бел крем, можете да користите таан.
Фото: Pixabay
